杨梅是凉性还是热性

杨梅既不性寒也不性热，是性温食物！

杨梅作为温暖性质的食物，在传统医学中被认为不会增加体内干热或寒湿气体。它被视为一种适合一般人食用的水果，而且冷冻后口感更好。杨梅富含营养，适量摄入可以补充营养，促进身体的新陈代谢。